山歩き

久しぶりに山へ行ってきた。
今日は曇りがちだけどとても暖かかった。
普段は腹筋運動をちょっとやるくらい、
だから歩くだけでも足が疲れた。
もっと山へ行く回数を増やさないといけないなと思った。

今では山へ行くにも仕事へ行くにも
ボトルにウーロン茶を入れて持っていくようになった。
缶コーヒーや清涼飲料水は全然飲まない。
節約できるし、ちょっとは身体にもいいと思う。
それを継続できているということは
嫌じゃないということだ。

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